المرفق كمركز للألم
مرفق التنس، والمعروف أيضاً بمرفق التنس أو مرفق لاعب الغولف أو مرفق لاعب الغولف، ليس مجرد شيء يعاني منه لاعبو التنس أو لاعبي الغولف، ولكن الألم المصاحب له يمكن أن يحدث لأي شخص.
وينجم عن بعض الحركات التي يتم أداؤها بشكل غير صحيح أو التي تُثقل الجسم.
يمكن أن يتأثر الموسيقيون أيضاً، وخاصةً عازفي البيانو أو الكمان، والرياضيون الذين يلعبون الاسكواش أو كرة الريشة أو رمي القرص، وكذلك الأشخاص الذين يستخدمون فأرة الكمبيوتر لفترات طويلة من الوقت.
أعراض مرفق التنس
تشير الأعراض التالية إلى مرفق التنس أو مرفق التنس:
- ألم خفيف في مفصل المرفق تزداد حدته بشكل متزايد
- في البداية، تصبح يدا المريض ضعيفة في البداية، ولاحقاً ألم في عظم المرفق أو العضلات.
- في البداية، يحدث الألم فقط عند تحريك الذراع أو عند الضغط على الجزء الخارجي من المرفق.
ومع ذلك، فإنه يشتد تدريجياً ويحدث بعد ذلك أيضاً أثناء فترات الراحة أو عندما يحرك الشخص المصاب أصابعه فقط. - يمكن أن يشير الألم الشبيه بالغرز عند رفع الأشياء الثقيلة إلى الإصابة بمرفق التنس، كما يمكن أن يشير الشعور بثقل في الذراع المصاب وضعف المعصم والألم الذي ينتشر في أعلى الذراع وأسفلها.
أسباب مرفق التنس
العلاج والعلاج
للشفاء من مرفق التنس، فإن الخطوة الأولى هي إيقاف الحركة التي أدت إلى الإصابة به أو تجنب الإفراط في استخدامه.
يمكن استخدام المراهم والكريمات وكذلك الضمادات كحماية.
أهم التدابير هي العلاج الطبيعي والعلاج المهني، والتدريب على التمارين الرياضية، والوخز بالإبر، والعلاج بالبرودة والحرارة، والعلاج الكهربائي، والعلاج بالموجات فوق الصوتية أو العلاج بالشريط الحركي.
إذا لم تؤدِ هذه الأشكال من العلاج إلى النجاح المطلوب، يُنصح بإجراء الجراحة.
يمكن استخدام المراهم والكريمات وكذلك الضمادات كحماية.
أهم التدابير هي العلاج الطبيعي والعلاج المهني، والتدريب على التمارين الرياضية، والوخز بالإبر، والعلاج بالبرودة والحرارة، والعلاج الكهربائي، والعلاج بالموجات فوق الصوتية أو العلاج بالشريط الحركي.
إذا لم تؤدِ هذه الأشكال من العلاج إلى النجاح المطلوب، يُنصح بإجراء الجراحة.
