حرر نفسك من أعباء التغذية الخاصة بك

تخفيض الوزن – تحسين المغذيات – فحص التغذية، 6 ليالٍ شاملة 6 ليالٍ.
تقديم الطعام

غير منتظمة، أحادية الجانب، كثيرة الإضافات، متسرعة أو ذات تشتيت الانتباه.
النظام الغذائي الحديث ملحوظ من نواحٍ عديدة.
فبالإضافة إلى عدم كفاية العناصر الغذائية، غالبًا ما تحدث شكاوى هضمية غير محددة أو انتفاخ البطن أو ضغط المعدة أو حرقة المعدة.
كما أن زيادة الدهون في الجسم أو الإجهاد العاطفي (الرغبة الشديدة – الشعور بالذنب) هي أيضًا عواقب محتملة غير مرغوب فيها.

التشخيص

الاستشارة الطبية الأولية
الاستشارة الغذائية الأولية بما في ذلك.
قياس بيا (BIA)
مناقشات المتابعة الغذائية بما في ذلك.
قياس قياس تذبذب كهربية الجسم

هناك حاجة إلى دعم احترافي للخروج من هذه الحلقة المفرغة – التي غالبًا ما تكون مرهقة للغاية -.
الميزة الخاصة في استراحتك التي تستغرق أسبوعًا واحدًا هي الدعم الفردي الذي يقدمه أخصائي التغذية المؤهل لدينا.
لا يقتصر الأمر على قوائم الطعام اليومية المتوازنة واللذيذة والمطهية طازجة لضمان أقصى قدر من المتعة فحسب، بل أيضًا الأدوات المختلفة (التدريب على المضغ، والتدريب على المتعة، وما إلى ذلك)، والتي يستخدمها أخصائي التغذية لدينا لدعمك حسب الحاجة.
بالإضافة إلى الإمداد الأمثل بالمغذيات أثناء إقامتك، فإن المراجعة النقدية لعاداتك الغذائية الحالية هي عامل نجاح رئيسي وأساس لتغيير النظام الغذائي على المدى الطويل في المنزل في الحياة اليومية.
ونظراً لأن عادات الأكل غير الصحية غالباً ما ترتبط بنمط حياة غير صحي (الإجهاد وعدم ممارسة الرياضة والتدخين والكحوليات وغيرها)، فإننا نكمل وقت الخروج بتوازن بين ممارسة الرياضة والاسترخاء.
ويتم ذلك من خلال برنامج تمارين رياضية منسق والاستخدام المستقل للحديقة العلاجية التي تم إنشاؤها حديثاً والغابة العلاجية المجاورة مباشرةً.
وهكذا، بالإضافة إلى التخلص من الأعباء الغذائية، يمكننا أيضًا البدء في التخلص من الأعباء اليومية المختلفة.

الهدف:

مشاكل في الجهاز الهضمي والانتفاخ والرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الدهون في الجسم.
هذه هي العواقب الواضحة لنظامنا الغذائي الحديث الذي يتسم بعدم انتظام الوجبات/الوجبات الأحادية الجانب التي يتم تناولها على عجل أو حتى مع التشتت.
وللخروج من هذه الحلقة المفرغة – التي غالبًا ما تكون مرهقة للغاية – فإن الهدف من استراحتك لمدة أسبوع واحد هو المراجعة النقدية ثم تحسين عادات الأكل غير المواتية الحالية بشكل احترافي: سواءً لتخفيض الوزن أو تحسين العناصر الغذائية أو التحقق من النظام الغذائي الصحي.