الاحتياطات والوقاية

الشفاء قبل الإصابة بالمرض

في عالمنا الذي يسير بخطى سريعة، فإن المتطلبات التي نضعها على صحتنا بشكل يومي مرتفعة.
إذا نسينا الاعتناء بأنفسنا، فقد يؤدي ذلك إلى المرض على المدى الطويل.
إن تعزيز الصحة الوقائية هو الدرع الذي يحمينا في الحياة اليومية ويمكّننا من مواجهة جميع المغامرات والتحديات باللياقة والحيوية.

وبالإضافة إلى برامجنا العلاجية NUHR 4 Life، فإننا نقدم أيضاً باقات من التدابير الوقائية في مختلف الموضوعات الرئيسية.

وقفة لرؤية المسار بشكل أفضل

يقال إن التوقف المؤقت هو مفتاح التغيير.
لهذا السبب نخصص وقتاً في بداية إقامتك في برنامج تعديل الحياة في NUHR للنظر في وضعك الحالي وتحليل عوامل الخطر وتحديد مستنزفات الطاقة.
واستناداً إلى هذه المعلومات الشاملة، نقوم بعد ذلك بإنشاء برنامجك الفردي الخاص بك للحصول على وقت مستقطع موجه طبياً.
بالإضافة إلى المعلومات المتخصصة حول أسلوب حياة أكثر صحة، سيمنحك طاقمنا الخبير أيضاً مساحة كبيرة لإعادة اكتشاف إيقاعك وتوازنك.

وقت الاستراحة الهادئ

سنوات من الإجهاد البدني بسبب سوء وضعية الجسم أو الخمول أو العمل الشاق والضغط النفسي الهائل مثل الإرهاق أو الاكتئاب: هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تسلبنا القوة والطاقة وتؤدي إلى اختلال توازن الجسم والعقل على المدى الطويل.
هل تشعر بالإرهاق والفتور؟
هل تشعر بأن نفسك الداخلية والخارجية بحاجة إلى الراحة والطمأنينة؟
هنا في مركز NUHR الطبي في النمسا السفلى، يمكنك الاستمتاع باستراحة مهدئة كجزء من برنامج صحي مصمم خصيصاً لك.

أشكال العلاج الممكنة

إقامة وقائية للمرضى الداخليين لمدة 3 ليالٍ و4 أيام (الخميس – الأحد) مع إقامة كاملة يستهدف الفحص الطبي الأشخاص الذين يعانون من زيادة مستويات الإجهاد البدني والعقلي وعوامل الخطر مثل السمنة وارتفاع مستويات الدهون في الدم وتعاطي النيكوتين وعدم ممارسة الرياضة.

لنبقى على اتصال دائم!

اشترك في النشرة البريدية الطبية للجامعة الوطنية لحقوق الإنسان.

الفحص الطبي الوقائي

في عالمنا المحموم، غالبًا ما نهمل في عالمنا المحموم أهم الأشياء: أنفسنا وأجسادنا وصحتنا.
الإجهاد النفسي، والنظام الغذائي غير الصحي، وعدم ممارسة التمارين الرياضية – كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد.
وللوقاية من ذلك، من المهم جداً التعرف على عوامل الخطر هذه في مرحلة مبكرة ومواجهتها.
وهنا بالضبط يأتي دورنا لنقدم لك أفضل دعم ممكن!

شعارنا هو: “الوقاية خير من العلاج”.
يوفر لك الفحص الطبي الوقائي كجزء من الفحص الطبي الوقائي معلومات مهمة عن حالتك الصحية العامة.
وبهذه الطريقة، يمكننا اكتشاف الأمراض المزمنة في مرحلة مبكرة وتقليل عوامل الخطر المحتملة من خلال تدابير مستهدفة.
يمكن أن يؤدي اكتشاف الأمراض في مرحلة مبكرة إلى تحسين فرص الشفاء بشكل كبير.
ينصب التركيز هنا بشكل خاص على أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وهما من أكثر أسباب الوفاة شيوعاً في جميع أنحاء العالم.

كجزء من الفحص الطبي الذي تجريه NUHR، ستتلقى فحصاً وقائياً شاملاً للتعرف على عوامل الخطر في مرحلة مبكرة ومواجهتها.

الأسئلة الشائعة – جميع المعلومات لك

يركز برنامج الفحص على الاكتشاف المبكر لبعض الأمراض والوقاية منها.
ويتم هنا فحص جوانب مختلفة من الحالة الصحية على وجه التحديد.
وهذا يسمح بتحديد عوامل الخطر المحتملة في مرحلة مبكرة بحيث يمكن اتخاذ التدابير المناسبة للوقاية أو العلاج.

الكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية

من الأهداف المهمة الكشف المبكر عن أمراض القلب والأوعية الدموية.
وهنا، يتم وضع ملف تعريف فردي للمخاطر يربط بين عادات نمط الحياة مثل التدخين أو استهلاك الكحول والقيم الجسدية والداخلية مثل الوزن أو ضغط الدم.

التركيز على أمراض الأيض

ينصب التركيز الآخر على الاكتشاف المبكر لأمراض التمثيل الغذائي، ولا سيما داء السكري.
فمن خلال مراجعة التاريخ المرضي والتاريخ العائلي وقياس مستويات الجلوكوز في الدم، يمكن تشخيص أمراض مثل داء السكري وعلاجها في مرحلة مبكرة.

الكشف المبكر عن السرطان

يشمل الفحص أيضًا الكشف المبكر عن السرطانات الشائعة.
وتشمل هذه الفحوصات اختبار مسحة عنق الرحم للكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم لدى النساء في سن 18 عاماً فأكثر، وفحص التصوير الشعاعي للثدي للكشف المبكر عن سرطان الثدي لدى النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 45 و69 عاماً، وكذلك “اختبار الدم الخفي في البراز” وفحص تنظير القولون للكشف المبكر عن سرطان الأمعاء ابتداءً من سن 50 عاماً.

الوقاية من الإدمان

هناك أيضاً تركيز منفصل على الوقاية من الإدمان.
وهنا، يتم تسجيل استهلاك التبغ والكحول والأدوية وتقديم الدعم والمساعدة في الانسحاب.

الوقاية من أمراض اللثة

يهدف الفحص الوقائي أيضاً إلى الوقاية من أمراض اللثة.
يتم إيلاء اهتمام خاص للتعرف على عوامل خطر الإصابة بالتهاب اللثة من أجل إبطاء أو إيقاف تطور المرض من خلال الوقاية المناسبة.

الوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر

وأخيراً، يولى اهتمام خاص للوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر.
وعلى وجه الخصوص، يتم إجراء فحص شامل للسمع والبصر للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، حيث يعاني ثلثهم من ضعف السمع أو البصر.
يتيح الاكتشاف المبكر العلاج المناسب ويساعد على تحسين نوعية الحياة.

وبالإضافة إلى برنامج الفحص العام، يشمل الفحص الطبي الوقائي أيضاً برامج الفحص المحددة التالية:

  • بالنسبة للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر، فإن الكشف المبكر عن ضعف السمع والبصر هو أيضًا جزء من الفحص الصحي.
  • إذا كان عمرك 50 عامًا أو أكثر، فإن فحص سرطان الأمعاء هو جزء من الفحص الطبي.
    بالإضافة إلى اختبار الدم البرازي (اختبار المكورات الدموية)، ستتم إحالتك أيضًا لإجراء تنظير القولون (كل عشر سنوات).

للنساء:

  • من سن 18 عامًا: مسحة عنق الرحم (مسحة عنق الرحم) للكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم.
  • من سن 45 عامًا: برنامج فحص سرطان الثدي.

بالنسبة للرجال الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فأكثر، يُعد اختبار فحص سرطان البروستاتا جزءًا من الفحص الطبي.

يتضمن الفحص مجموعة متنوعة من الاختبارات التي تهدف إلى تحديد عوامل الخطر الصحية والتعرف على الأمراض المحتملة في مرحلة مبكرة.
تُستخدم هذه الاختبارات لاتخاذ تدابير وقائية لتقليل خطر الإصابة بالأمراض إلى أدنى حد ممكن، ولتمكين التدخل المبكر لعلاج الأمراض في مرحلة يمكن فيها السيطرة عليها بشكل أفضل.

يتم التركيز بشكل خاص على فحص أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وهما من أكثر أسباب الوفاة شيوعًا في النمسا.
وللفحص هدفان رئيسيان: الوقاية الأولية التي تهدف إلى منع حدوث الأمراض، والوقاية الثانوية التي تهدف إلى اكتشاف الأمراض وعلاجها في مرحلة مبكرة من أجل تقليل آثارها إلى أدنى حد.

يقدم الفحص الطبي للجامعة الوطنية لحقوق الإنسان فحصاً طبياً شاملاً يتجاوز الفحص الطبي الوقائي المعتاد.
فهو يتضمن خمسة فحوصات طبية متخصصة مع نتائج مفصلة بالإضافة إلى فحوصات تكميلية تتراوح بين الجوانب النفسية والعلمية الرياضية.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تضمين علاجات مختلفة في الفحص الطبي للجامعة الوطنية لحقوق الإنسان لدعم صحتك ومراعاة احتياجاتك الفردية.

في مركز NUHR الطبي في النمسا السفلى، ينصب التركيز دائماً على الأشخاص، ويلتزم الفريق بتعزيز صحتك بأفضل طريقة ممكنة.
يقدم لك الفحص الطبي NUHR رؤية شاملة لصحتك ويتيح لك العناية بصحتك بشكل استباقي والتعرف على المخاطر المحتملة في مرحلة مبكرة.

يتكون الفحص الطبي من سلسلة من الفحوصات الطبية والفحوصات التي تهدف إلى التحقق من الصحة العامة والتعرف على الأمراض المحتملة في مرحلة مبكرة وتحديد المخاطر الصحية الفردية.
يقدم الفحص الطبي في مستشفى الجامعة الوطنية لحقوق الإنسان مجموعة من الفحوصات والعلاجات التي تتجاوز الفحص الوقائي التقليدي:

التقييمات الطبية المتخصصة:

  • الفحص البدني-التقويمي
  • التقييم العصبي بما في ذلك تصوير الشريان السباتي بالموجات فوق الصوتية
  • تقييم الجهاز الهضمي بما في ذلك التصوير بالموجات فوق الصوتية للبطن، وتقييم الدم أو البول
  • التقييم الداخلي لأمراض القلب بما في ذلك التصوير بالموجات فوق الصوتية للقلب وتخطيط القلب الكهربائي للقلب المكون من 12 رصاصة، وتخطيط صدى القلب وقياس جهد التمرين
  • الفحص النهائي مع ملخص وتفسير النتائج

التقييمات التكميلية:

  • التقييم النفسي
  • تقييم النظام الغذائي بما في ذلك قياس تخطيط كهربية الجسم
  • العلاج الطبيعي بما في ذلك التدريب المريح والفحص اليدوي واختبارات وظائف المفاصل والعضلات
  • تقييم علوم الرياضة مع وضع خطة تدريب مخصصة
  • فحص الدم

العلاجات:

  • جلستان من الحرق المتعمد وفقاً للدكتور أوتو نور
  • جلسة علاج بالتنظيم اليدوي لمدة 40 دقيقة وفقاً للدكتور نور

تقدم هذه المجموعة من الفحوصات والعلاجات في مستشفى الجامعة الوطنية للصحة والرعاية الصحية نظرة شاملة للصحة وتتيح تحديد الأهداف الصحية الفردية ووضع خطة مخصصة لتحسين صحتك.

من المنطقي البدء في إجراء الفحوصات الوقائية في وقت مبكر، حيث يمكن أن تساعد في التعرف على المشاكل الصحية المحتملة وعلاجها في مرحلة مبكرة.
في النمسا، يغطي التأمين الصحي الفحوصات الصحية مرة واحدة سنويًا اعتبارًا من سن 18 عامًا، مما يوفر فرصة جيدة للتحقق من حالتك الصحية بانتظام.
يمكن أن تساعد الفحوصات المبكرة في اكتشاف الأمراض في مرحلة مبكرة عندما يكون علاجها أسهل، كما يمكن أن تساعد أيضًا في تقليل المخاطر الصحية على المدى الطويل.

كم مرة يجب أن أذهب للفحص الطبي؟

من الناحية المثالية، يجب إجراء فحص طبي مرة واحدة في السنة.
تزداد أهمية الفحص الوقائي، خاصةً مع تقدم العمر، من أجل التعرف على الأمراض في مرحلة مبكرة.

يساعد الفحص الطبي الوقائي في التعرف على الأمراض الشائعة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري والأمعاء وسرطان عنق الرحم في مرحلة مبكرة.
يتم تحديد عوامل الخطر ووضع ملف تعريف فردي للمخاطر.
تتم مناقشة النتائج في الاستشارة النهائية ومناقشة تدابير تعزيز نمط الحياة الصحي.

من خلال التعرف على الأمراض في وقت مبكر، يمكن علاجها في الوقت المناسب وتجنب الأمراض المزمنة.
يدعم الفحص الطبي الوقاية من الأمراض ويساهم في الوقاية من الأمراض على المدى الطويل.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الفحص الطبي في تحديد حالات التوتر والبدء في وضع استراتيجيات التأقلم المناسبة.
إذا كانت الحياة اليومية تتأثر بالصراعات أو الإجهاد المفرط، فمن المهم معالجة هذه المشكلات وتعزيز الصحة.

علاوة على ذلك، يساعد الفحص الوقائي على تقليل عوامل الخطر مثل السمنة وارتفاع مستويات الدهون في الدم وإدمان النيكوتين.
ومن خلال التعرف على هذه العوامل وعلاجها على وجه التحديد، يمكن تحسين الصحة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض.

يجب عليك إحضار بطاقتك الإلكترونية وقائمة بالأدوية التي تتناولها بانتظام معك إلى الفحص.
إذا كانت لديك نتائج قديمة أو رسائل طبيب من فحوصات سابقة، فمن المستحسن أن تحضر معك هذه المستندات أيضاً.
بهذه الطريقة يمكنك التأكد من أن جميع المعلومات ذات الصلة متاحة للفحص وأن لدينا نظرة عامة شاملة عن حالتك الصحية.

يتضمن الفحص الوقائي كجزء من عرض الفحص الطبي في إطار برنامج الفحص الطبي للجامعة الوطنية لحقوق الإنسان إقامة وقائية لمدة ثلاث ليالٍ (من الخميس إلى الأحد) في فندق صحي في سينفتنبرج.
خلال هذه الفترة، تتاح للمشاركين فرصة الاستجمام والاسترخاء والهروب من الحياة اليومية.
بالإضافة إلى الفحص الطبي، يتم أيضاً توفير الإقامة والوجبات واستخدام مرافق الفندق الصحي.

يهدف الفحص الطبي إلى الكشف عن المخاطر الصحية المحتملة في مرحلة مبكرة، بينما يهدف الفحص الطبي إلى تقييم صحتك العامة.
يمكن أن يوفر كلاهما معلومات مهمة عن صحتك، لكن الفحص الطبي غالبًا ما يكون أكثر شمولاً ويمكن أن يكون أكثر تخصيصًا.
يعتمد احتياجك لكليهما على عمرك وتاريخك الطبي وعوامل الخطر.

يبدأ سعر الفحص الوقائي في مستشفى NUHR كإقامة وقائية، بما في ذلك ثلاث ليالٍ/أربعة أيام (من الخميس إلى الأحد) مع إقامة كاملة، من 2,500 يورو.
يشمل السعر الإقامة في غرفة عادية (إقامة فردية) مع إقامة كاملة بالإضافة إلى الفحوصات الطبية والعلاجات.

تساهم الفحوصات المنتظمة مساهمة مهمة في الرعاية الصحية الوقائية.
فمن خلال الكشف المبكر والوقاية المبكرة، يمكن التعرف على العديد من الأمراض في وقت مبكر وعلاجها بنجاح، الأمر الذي لا يحسن صحة الفرد فحسب، بل يقلل أيضاً من العبء على نظام الرعاية الصحية على المدى الطويل.
ولذلك فإن حضور الفحوصات الوقائية هو استثمار في صحتك.

ستخضع لفحص طبي شامل أثناء الفحص الطبي في فندقنا الصحي في سينفتنبرغ.
ستجد هناك مناطق فسيحة للأنشطة والاسترخاء مع حمامات الساونا وغرف الاسترخاء وغيرها الكثير لمساعدتك على التعافي على النحو الأمثل.

إن اختيارك لإعادة التأهيل في العيادات الخارجية يعني أنك تتخذ قراراً بعدم الإقامة في العيادات الداخلية.
معنا، يمكنك التأكد من أنك في أيدٍ أمينة وأنك ستشهد تغييرات إيجابية في جسمك.
مع عقود من الخبرة في مجالات الطب الطبيعي وعلاج الألم، نقدم لك أكثر العلاجات فعالية ولطفاً من أجل صحتك البدنية والعقلية.
نقدم لك مجموعة كبيرة من العلاجات في جو فريد من الهدوء والأمان لمساعدتك على تحقيق أفضل تعافي ممكن.