تدابير هادفة لحياة يومية أفضل
يقع العلاج الطبيعي في مركز نور الطبي في قلب العديد من البرامج العلاجية. ويهدف إلى الحفاظ على الحركة والقوة ونوعية الحياة أو استعادتها. يتم النظر إلى الشخص ككل، مع مراعاة احتياجاته البدنية والوظيفية والفردية.
سيرافقك فريق متعدد التخصصات من الأطباء والمعالجين وطاقم التمريض طوال عملية العلاج بأكملها. يضمن التعاون الوثيق والتنسيق المستمر أن يكون كل علاج مصمم على النحو الأمثل لحالتك الصحية وأهدافك.
يعد العلاج الطبيعي مناسباً للأشخاص الذين يخضعون لإعادة التأهيل بعد العمليات الجراحية أو الإصابات وكذلك لأولئك الذين يرغبون في تحسين الشكاوى المزمنة أو الحركة المقيدة. كما يمكن استخدامه أيضاً بشكل وقائي لتجنب الإجهاد والحفاظ على الأداء البدني على المدى الطويل.
ما هو العلاج الطبيعي؟
العلاج الطبيعي هو عنصر أساسي في الطب الحديث. فهو يستخدم المحفزات الطبيعية مثل الحرارة أو البرودة أو الماء أو الضوء أو النبضات الكهربائية لتنشيط عمليات الشفاء الخاصة بالجسم. وهذا يحسن الدورة الدموية ويقوي العضلات ويدعم تجديد الأنسجة.
بالإضافة إلى هذه التطبيقات البدنية، فإن التمارين الرياضية مهمة أيضاً. تعمل التمارين النشطة والسلبية المستهدفة على تعزيز الحركة وتدريب التنسيق وتثبيت المفاصل. وبالاقتران مع الأساليب اليدوية مثل التعبئة أو التمدد أو التدليك، يمكن تقليل الألم وتصحيح الوضعية غير الصحيحة وتحسين وعي الجسم.
كيف يؤثر العلاج الطبيعي على الجسم؟
يعتمد تأثير العلاج الطبيعي على التفاعل بين مختلف المحفزات وأشكال الحركة المختلفة التي لها تأثير مستهدف على الجسم. تعمل الحرارة على إرخاء العضلات المتوترة وتعزيز الدورة الدموية وتخفيف الألم. أما البرودة فلها تأثير مزيل للاحتقان ومضاد للالتهابات، بينما يمكن للمحفزات الكهربائية تنشيط العضلات وتحسين التوصيل العصبي.
يتم إعادة بناء قوة العضلات ووظيفة المفاصل من خلال الحركة والتمارين المستهدفة. يتم تنسيق التفاعل بين المجموعات العضلية ويكتسب الجسم الثبات والتوازن. التعاون النشط للمريض مهم بشكل خاص: يمكن أن تضمن التمارين المنتظمة نجاح العلاج على المدى الطويل.
ما الفرق في العلاج المهني؟
يركز العلاج الطبيعي على الجسم نفسه. ويهدف إلى علاج الاضطرابات الحركية والوظيفية أو الوقاية منها. وينصب التركيز على العضلات والمفاصل والأوتار والأعصاب.
من ناحية أخرى، يتبع العلاج المهني نهجًا موجهًا نحو العمل. فهو ينظر إلى الشخص ككل ويشمل العوامل النفسية والاجتماعية بالإضافة إلى القيود الجسدية. الهدف هو تعزيز الاستقلالية في الحياة اليومية. يتحقق ذلك من خلال التدريب على الأنشطة اليومية وممارسة المهارات الحركية والإدراكية أو تكييف بيئة المعيشة والعمل.
يكمل كلا التخصصين بعضهما البعض بشكل مثالي: بينما يعمل العلاج الطبيعي على تحسين وظائف الحركة، فإن العلاج المهني يساعد الأشخاص على استخدامها مرة أخرى في الحياة اليومية. في مركز نور الطبي، يعمل كلا المجالين معاً بشكل وثيق عندما يكون ذلك منطقياً من الناحية الطبية، على سبيل المثال بعد السكتات الدماغية أو العمليات الجراحية أو الأمراض العصبية.
متى يكون العلاج الطبيعي مفيداً؟
يمكن استخدام العلاج الطبيعي في مراحل مختلفة من المرض أو التعافي. وهو فعال لكل من الشكاوى الحادة والمزمنة ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم وتعزيز الحركة والحفاظ على الاستقلالية.
مجالات التطبيق الشائعة هي
- بعد إجراء العمليات الجراحية، على سبيل المثال على المفاصل أو العضلات أو العمود الفقري، لاستعادة الحركة ومنع الالتصاقات في الأنسجة.
- بعد الإصابات أو الحوادث، لتقوية العضلات والأوتار والمفاصل وتعويض الإجهاد غير الصحيح.
- للألم المزمن، خاصةً في منطقة الظهر أو الرقبة أو الكتف، إذا كان هناك اختلال في التوازن العضلي أو سوء وضعية الجسم.
- بالنسبة للأمراض التنكسية مثل هشاشة العظام أو مشاكل الديسك، لتحسين وظيفة الهياكل المصابة.
- بالنسبة للأمراض العصبية، كما هو الحال بعد السكتة الدماغية أو المصابين بمرض باركنسون، لتدريب تسلسل الحركة وتعزيز التناسق.
يقدم مركز نور الطبي كلاً من العلاج الطبيعي للمرضى الداخليين والخارجيين. وهذا يتيح التخصيص الفردي حسب الحالة الصحية للمريض واحتياجاته. تُجرى بعض العلاجات يومياً، والبعض الآخر على فترات زمنية أطول، وذلك حسب الأهداف المراد تحقيقها.
ما هو الهدف من العلاج الطبيعي؟
الهدف من العلاج الطبيعي هو تعزيز عمليات الشفاء الطبيعية للجسم وتحسين الحركة. وهناك عدة جوانب في محور هذا الأمر:
- تخفيف الآلام واسترخاء العضلات
- تحسين الحركة والقوة والتنسيق
- استعادة الحركات اليومية الوظيفية اليومية
- تحقيق الاستقرار والوقاية من المزيد من الشكاوى
كيف يعمل العلاج الطبيعي؟
نبدأ دائماً بفحص طبي مفصل. تتم مناقشة أعراضك وحالتك الصحية والعلاجات السابقة. يقوم فريق الأطباء والمعالجين بعد ذلك بوضع خطة علاجية مخصصة تشمل التدابير الإيجابية والسلبية على حد سواء.
في المرحلة الأولية، غالباً ما ينصب التركيز على تخفيف الألم. يمكن استخدام تطبيقات الحرارة أو البرودة أو العلاج الكهربائي أو العلاج بالموجات فوق الصوتية لهذا الغرض. تعمل هذه التدابير على تعزيز الدورة الدموية وتخفيف توتر العضلات وتهيئة الجسم لتمارين الحركة النشطة.
ويلي ذلك العلاج النشط. ويشمل تمارين التقوية والإطالة والتعبئة. كما يتم استخدام المعدات أو العلاجات المائية أو التقنيات اليدوية حسب المتطلبات. والهدف من ذلك هو إعادة الجسم إلى نمط الحركة الطبيعي وتصحيح الوضعية غير الصحيحة.
في نهاية كل جلسة علاج، هناك جلسة استخلاص معلومات قصيرة. هذا هو المكان الذي نتحقق فيه من مدى استجابتك للعلاج وما إذا كان هناك أي تعديلات يجب إجراؤها. في نهاية الدورة العلاجية بأكملها، ستتلقى توصيات حول كيفية تعزيز التقدم الذي أحرزته في حياتك اليومية، على سبيل المثال من خلال التمارين المنزلية المستهدفة أو برنامج تمارين رياضية معدلة.
ما هي الطرق المستخدمة في العلاج الطبيعي؟
يقدم العلاج الطبيعي مجموعة واسعة من خيارات العلاج التي يمكن الجمع بينها حسب الأعراض.
العلاج بالحركة
الحركة هي أساس كل علاج طبيعي. تعمل التمارين النشطة والسلبية المستهدفة على تحريك المفاصل وتقوية العضلات وتحسين التنسيق. تعمل جلسات التمارين المنتظمة على تعزيز الدورة الدموية وتساعد على تصحيح وضعية الجسم السيئة. يتعلم المرضى تحت التوجيهات العلاجية تحسين أنماط حركتهم ووضع المزيد من الوزن على أجسامهم.
الجمباز العلاجي
يُعد الجمباز العلاجي أحد المكونات الأساسية للعلاج بالحركة. وهو يتألف من تمارين مصممة خصيصاً لتعزيز القوة والقدرة على التحمل والحركة. لا يتعلق الأمر بالأداء الرياضي، بل يتعلق بالحركات المستهدفة التي تعمل على التخلص من التوتر وتحسين وضعية الجسم وزيادة المرونة البدنية تدريجياً.
العلاج الإرشادي
تستخدم هذه الطريقة تقنيات الشد والإطالة اللطيفة لتخفيف الضغط على العمود الفقري أو المفاصل. يمكن أن يوفر العلاج راحة ملحوظة، خاصةً لمشاكل الأقراص أو آلام الظهر المزمنة. يقلل الشد من الضغط على الأعصاب والأقراص الفقرية، مما يخفف الألم ويحسن الحركة.
العلاج الكهربائي
يمكن تحفيز العضلات والأعصاب على وجه التحديد بنبضات كهربائية. تعمل هذه التطبيقات على تعزيز الشفاء وتنشيط الدورة الدموية ولها تأثير مخفف للألم. وهناك شكل خاص من أشكال العلاج الكهربي هو العلاج بالتيار الكهربائي وفقاً للدكتور نور، حيث يتم استخدام تيارات عالية التردد. فهي تدعم تجدد الأنسجة وتُرخي العضلات المتوترة وتحسن من إمداد الخلايا بالأكسجين.
العلاج الحراري
تعد تطبيقات الحرارة والبرودة من أقدم طرق الطب الطبيعي وأكثرها فعالية. تعمل الحرارة على إرخاء العضلات وتنشيط الدورة الدموية وتخفيف الألم. وللبرودة تأثير مزيل للاحتقان ومضاد للالتهابات – وهي مثالية للشكاوى الحادة. يتم اختيار نوع درجة الحرارة المناسبة دائماً بناءً على تقييم الطبيب.
العلاج المائي
يُعد التمرين في الماء شكلاً لطيفاً للغاية من التمارين الرياضية. حيث يعمل الطفو على إراحة المفاصل، بينما تعمل مقاومة الماء على تقوية العضلات في نفس الوقت. وهذا يجعل هذا العلاج مناسباً بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل أو السمنة أو محدودية الحركة.
العلاج بالتدليك
تُستخدم تقنيات تدليك محددة للتخلص من التوتر وتنشيط الدورة الدموية ودعم تجديد الأنسجة. وبالإضافة إلى التدليك الكلاسيكي، يتم أيضاً استخدام تدليك الأنسجة الضامة والتدليك الانعكاسي بالإضافة إلى تقنيات خاصة لعلاج اللفافة.
علاج التنظيم اليدوي وفقاً للدكتور نور
تعتمد هذه الطريقة على نهج شامل. حيث يتم تحرير الانسدادات في الجهاز العضلي الهيكلي وتحريك المفاصل وإرخاء العضلات باستخدام حركات يدوية دقيقة. والهدف من ذلك هو استعادة التوازن الطبيعي للجسم وتحسين حرية الحركة. تعمل هذه الطريقة أيضاً على تقوية وعي الجسم وتساهم بشكل كبير في تخفيف الآلام.
العلاج بالمناري
العلاج بالموناري هو تقنية يدوية خاصة لعلاج اللفافة – هياكل النسيج الضام الدقيقة التي تحيط بالعضلات والأعضاء. يمكن أن تسبب اللفافة العالقة أو المتصلبة الألم وتقييد الحركة. يتم تحرير الشد واستعادة مرونة الأنسجة من خلال حركات عميقة مستهدفة.
العلاج بالليزر والموجات فوق الصوتية
يستهدف كلا الإجراءين الأنسجة العميقة ويحفز عمليات الشفاء الخاصة بالجسم. يحفز ضوء الليزر تجديد الخلايا ويمكن أن يقلل من الالتهاب، بينما تعمل الموجات فوق الصوتية على تعزيز الدورة الدموية وتخفيف الألم. هناك طريقة أحدث هي العلاج بالليزر منخفض المستوى، والذي يتم تطبيقه على مناطق واسعة. وهو يدعم شفاء الالتهاب ويعزز التجدد ويساهم في تخفيف الألم بسرعة.
هل تغطي شركات التأمين الصحي تكاليف العلاج الطبيعي؟
يعتمد تحمل التكاليف في النمسا على شركة التأمين الصحي المعنية. سنناقش هذه النقطة معك في مركز نور الطبي أثناء الاستشارة الأولية.
يسمح بعض مزودي التأمين، مثل BVAEB وSVS-LW وSVS-GW، بالفوترة الجزئية المباشرة للعلاجات الموصوفة. تسدد شركات التأمين الصحي الأخرى التكاليف عند تقديم الفاتورة.
إذا تم إجراء العلاج الطبيعي كجزء من إقامة المرضى الداخليين في مركز ريها النمسا، فإن مقدمي خدمات التأمين الاجتماعي عادةً ما يغطون تكاليف العلاج بالكامل أو مع خصم مبلغ صغير. نحن ندعمك في توضيح تحمل التكاليف وفي جميع الخطوات الإدارية.
