آلام الظهر المزمنة

حقيبة ظهر ثقيلة عند التنزه أو حركة متشنجة عند نقل الأثاث – يواجه الجميع تقريباً آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم.
معظمها يمكن إرجاعها إلى العضلات، وهي ناتجة عن عدم ممارسة الرياضة، أو زيادة الوزن، أو الحركات المتشنجة أو سوء وضعية الجسم، ويمكن تخفيفها ببعض الإجراءات.
لا ترتبط آلام أسفل الظهر هذه، التي عادةً ما تكون غير محددة، بأي سبب خطير، مثل تلف الأقراص الفقرية أو كسر في العمود الفقري.
ومع ذلك، إذا استمر ألم الظهر لمدة تزيد عن ستة أسابيع، فإنه يُشار إليه بألم الظهر المزمن.
كما تندرج نوبات الألم المتكررة التي تحدث عدة مرات في السنة أو في سنوات متتالية ضمن هذه الفئة.